2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧
気分が良くない日も、落ち込んだって仕方ないしって感じで 自分でどん底まで落とさないように丁寧に持ち上げている。 最低まで行ってないから「普通」って 機嫌管理表に書き込めるくらいには最近コントロールできていて ああ、わたし偉いな、と思った。人は…
気分が良くない日も、落ち込んだって仕方ないしって感じで 自分でどん底まで落とさないように丁寧に持ち上げている。 最低まで行ってないから「普通」って 機嫌管理表に書き込めるくらいには最近コントロールできていて ああ、わたし偉いな、と思った。人は…
